美容に関するQ&A

更新2013年01月28日

タバコがお肌に与える影響は?

たばこを一本吸うことによって体内のビタミンCが25mg程度破壊されます。従ってビタミンCの不足がちな状態を作るので肌にも健康にも良くないと言えます。
健康にも肌にも良くない面が目立つ喫煙ですが、どうしてもやめられない方はビタミンCを多めに摂取しましょう。