為になる子育て豆知識

更新2016年06月01日

Q.鉄分のある食材をたべさせたいのですが、オススメはありますか?(月齢11ヵ月、女児)

レバーの鉄は吸収率も良いのでレバーがオススメです。

自分で調理するのに抵抗がある方はベビーフードでもレバーはありますし、スーパーなどのレバー串を購入し、お湯でたれをしっかりとったら潰して離乳食に利用できるのでオススメですよ。